Tips Menyembuhkan Mata Minus

Bagi Anda yang memiliki mata minus, semoga tips ini dapat mengurangi minus Anda atau bahkan menyembuhkan minus Anda :

1. Sering-sering melihat pemandangan hijau atau outdoor living

2. Sunning

Berjemur sinar matahari dengan mata tertutup maksimal sampai jam 9 pagi, matanya diarahin ke matahari selama.10 - 15 menit.

3. Terapi Pijat
a. Pemijatan dilakukan mengikuti arah anak panah. Lama pemijatan 5 menit.

b. Pemijatan dilakukan dengan cara menekan-nekan bagian mata. Lama pemijatan 5 menit.

c. Pemijatan dilakukan dengan cara mengepalkan tangan, kemudian mengurut bagian mata sesuai anak panah. Lama pemijatan 5 menit.

4. Vision Improvement Therapy Glasses

Begitu anda memakai kacamata ini dan melihat melalui lubang2 kecil yang ada, maka otot2 mata anda mulai bekerja dan menyesuaikan dengan keadaan sekitar, dan mata anda akan fokus secara otomatis. Jadi tanpa kacamata lensa pun anda dapat melihat dengan fokus dengan memakai kacamata ini.

Pada saat memakai kacamata ini, kemungkinan mata anda menjadi lelah dan ada kemungkinan anda menjadi pusing, terutama untuk pemakaian pertama. Itu wajar, karena otot2 mata anda yang selama ini tertidur (karena selalu menggunakan kacamata lensa), mulai dilatih. Ketika sudah mulai merasa lelah, istirahatkan mata anda kurang lebih 5 menit, dan jangan dipaksakan. Setelah merasa lebih rileks, barulah dilanjutkan lagi.

5. Therapi tetes mata

“OTEM” ini, dan memang kandungannya ternyata selain madu, minyak habbatus sauda tapi juga tanaman kitolod. Kitolod merupakan tanaman yang sudah sejak lama digunakan untuk mengatasi gangguan mata. Hal ini dapat dilihat dari kandungan kimia di dalamnya, semisal senyawa alkaloid yakni lobelin, lobelamin dan isotomin. Daunnya mengandung alkaloid, saponin, flavonoid, dan polifenol. Getah tanaman mengandung racun, tetapi bagian tanaman lain memiliki efek antiradang (antiflamasi), antikanker (antineoplasmik), menghilangkan nyeri dan menghentikan pendarahan.

6. Therapy air zam-zam

Dalam buku ” The Hidden Message in Water”, Dr. Masaru Emoto menguraikan bahwa air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk. Semakin kuat konsentrasi pemberi pesan, semakin dalam pesan tercetak di air. Air bisa mentransfer pesan tadi melalui molekul air yang lain.

7. Bilberry

Bilberrry sangat membantu kerja rhodopsin untuk mengoptimalkan penglihatan di malam hari. Selain itu juga berfungsi sebagai antioksidan dan melancarkan sirkulasi darah makro dan mikro terutama menuju mata. Mengoptimalkan fungsi retina agar dapat menangkap cahaya dengan baik dan menjaga keutuhan kornea mata. Membantu meningkatkan sirkulasi darah mikro, suplai oksigen dan nutrisi ke mata. Membantu memperbaiki sirkulasi darah.

8. Jus Wortel

Selain kaya vitamin A yg baik untuk kesehatan mata, wortel juga mengandung Beta-karoten yang lazim muncul pada buah-buahan dan sayur-sayuran yang berwarna kuning atau jingga ini sangat bermanfaat meningkatkan kesehatan mata, termasuk meningkatkan daya penglihatan pada malam hari.

9. Therapy plus doa

Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3302359